HÄLSA
Det är genom kunskap vi aktivt kan ta ansvar för vår hälsa!
Kost-Stress-Näring...
Att leva hälsosamt är ett medvetet val!
Man väljer själv vilket eller vilka steg man vill ta - lägga till,
ta bort eller byta ut i hemmet, kosten och livet!
Välkommen att kontakta oss för mer info om:
♥ Kostens betydelse för hälsan
♥ Giftbanta ditt liv hemma och på jobbet
♥ Analysera och hanterastressfaktorer i omgivningen
Samarbetspartner:
Charlotte Berggren - Laggarebo Djurfoder
Lär dig säga nej – och ja till ett friskare liv!
Lyssna på din kropps signaler och responera utifrån det.
Följ det som känns bra och säg nej till det som inte känns bra. Fokusera på det du vill...
Lär din kropp att vara frisk genom medvetna val.
Hantera stress genom att reagera på den på rätt sätt.
Gör hälsa till en god vana genom rutiner. Ät ren, nyttig
mat och näringsrik mat. Välj bort det som stjäl energi och förgiftar dig. Fyll på med goda energier, ta pauser, skratta och var glad.
Vad vi äter, hur vi lever, intern och extern stress och gifter i vår vardag påverkar oss mer än vi är medvetna om. För att må bra måste alla delar i livet ha balans.